MATANDO A SAUDADE

HOJE FIZ O MEU TREINO NA ACADEMIA BODY LINE UNIDADE ESTÁCIO.
PAGUEI UMA DIÁRIA DE r$ 20,00 (MEIO CARINHO), MAS FUI.

NESSA FOTO EU TAVA TREINANDO TRAPÉZIO

HOJE MINHA DIVISÃO DE TREINO FOI
- OMBROS
- TRAPÉZIO
- GLÚTEO
- PANTURRILHA

EU TREINEI LÁ POR 2 ANOS ANTES DE IR TREINAR NO RIVER. A ACADEMIA NÃO É TÃO GRANDE MAS TENHO LEMBRANÇAS BEM LEGAIS E AMIZADES QUE FICARAM ATÉ HOJE.

FOI BEM LEGAL REVER O ROBERTO(COROA), O FILHO DELE, OS PROFESSORES GILBERTO E ALAN, A PROFESSORA DE SPINNING JOYCE E ALGUNS OUTROS. ME SENTI BEM EM CASA. VOU COLOCAR AS FOTOS AQUI. ESSAS FOTOS SÃO DE UMA FESTA JUNINA QUE TEVE NA ACADEMIA.

a JOYCE É A PRIMEIRA DA FOTO DE TOP PRETO

PROFESSOR GILBERTO E SEU ESTAGIÁRIO PEDRO

EU E PEDRO FAZENDO CARA DE MARRENTOS. DÁ PRA VER COMO EU ERA ANTES.

EU E PROFESSOR ALAN.

MUITO LEGAL VER ESSAS PESSOAS. O BOM DE TER TREINADO EM VÁRIAS ACADEMIAS É ISSO: VOCÊ CONHECE UM MONTE DE GENTE. OUTRO DIA FUI FAZER UMA ENTREVISTA DE EMPREGO PARA UMA ACADEMIA EM QUE EU TINHA QUE DIZER QUAIS ACADEMIAS EU CONHECIA E / OU FREQUENTAVA. BOM, SÃO ELAS: BODY LINE (ESTÁCIO) / ROME FITNESS (RIO COMPRIDO - NÃO RECOMENDADA) / EQUIPE A (RIO COMPRIDO - TMB NÃO RECOMENDADA) / RIVER - PIEDADE / POWER BODY GYM - PIEDADE / ACADEMIA DO NELSON ( CENTRO - RUA DO ACRE) / BIG IRON - CENTRO / TOP 3 - PIEDADE, ENFIM...BASTANTE COISA.

SÓ QUE HJ, NA BODY LINE FIQUEI MEIO BOBA COM UMA NOTÍCIA: FUI DIZER PRO GILBERTO QUE IA FAZER ELEVAÇÃO DE PELVE NO SMITH ELE DISSE QUE A DIREÇÃO DA ACADEMIA PROIBIU O EXERCÍCIO. Ã? COMO ASSIM? NÃO PODE FAZER ESSE EXERCÍCIO LÁ E OS PROFFESSORES NÃO PODEM PASSAR. ASSIM COMO UM TIPO DE AGACHAMENTO INVERTIDO QUE SE FAZ NO SMITH NO QUAL SE DEITA DE COSTAS NO CHÃOE PÕE OS PÉS NA BARRA DO SMITH E EMPURRA.

GENTE, O QUE ESTÁ ACONTECENDO?

E OLHA QUE LÁ É O TIPO DE ACADEMIA EM QUE OS PROFESSORES FICAM O TEMPO TODO CORRIGINDO OS ALUNOS. MAS NÃO PODER FAZER ESSE OU AQUELE EXERCÍCIO? NÃO ENTENDI NADA.

APROVEITANDO O EMBALO, SÁBADO QUE PASSOU AGORA FUI AO MR. RIO, EVENTO DE FISIOCULTURISMO NO TIJUCA TENIS CLUB, MAS SÓ QUE DESSA VEZ FIQUEI COMPREGUIÇA DE TIRAR FOTO. MAS FOI BEM LEGAL TMB. SÁBADO AGORA TEM BRASILEIRO NO MESMO LOCAL. VOU TIRAR FOTO NESSE.

BOM NO MAIS É ISSO. BJINHOS POVO E SEMANA QUE VEM TEM MAIS ;_*